আপনিও ঘুমের মধ্যে শ'রীরে ঝাঁ' কুনি অনু'ভব করেন? জেনে নিন এটা কীসের লক্ষণ

আপনিও ঘুমের মধ্যে শ'রীরে ঝাঁ' কুনি অনু'ভব করেন? 

জেনে নিন এটা কীসের লক্ষণ!  সবে চোখটা বুজে এসেছে। আচমকাই একটা ঝটকা। শরীরটা প্রবলভাবে ঝাঁকুনি দিয়ে উঠল, যেন মনে হচ্ছে কোথাও পড়ে যাচ্ছিলেন। এটা শুধু আপনার সমস্যা নয়, শরীরের ঝাঁকুনির এখন অভিজ্ঞতা লাভ ক'রেছেন বিশ্বের অন্ত'ত ৭০ শতাংশ মানুষ।ঘুমের মধ্যে শরীরে ঝাঁকুনি, কীসের লক্ষণ জা'না আছে?

ঘুমের মধ্যে এমন ঝাঁকুনিকে 'হিপনিক জার্কস'বলা হয়। কেন এমনটা হয়? জেগে থাকা অবস্থা থেকে সবে ঘুমোতে যাওয়ার অবস্থার মধ্যে এই হিপনিক জার্কস' ঘ'টে থাকে। এই সময় মানুষ পুরোপুরি ঘুমের মধ্যে থাকে না।বরং বলা যায়, সে তন্দ্রাচ্ছন্ন থাকে। এই অবস্থাতেই স্বপ্ন দেখা শুরু হয়। এমন প'রিস্থিতিতে জাগরণ ও স্বপ্নের সীমানাকে অনেক সময়েই মস্তিষ্ক ঠাহর ক'রতে পারে না। ফলে তার ধাক্কা এসে লাগে শরীরে। এ থেকেই তৈরি হয় 'হিপনিক জার্কস'।

ঠিক কেন মস্তিষ্ক ঠাহর ক'রতে পারে না শ'রীরে অবস্থা? আসলে শরীরে তন্দ্রাচ্ছন্ন ভাব নেমে এলে মাস্ল এবং পেশীগুলো আভেন্ড আন্তে অবশ হতে থাকে। কিন্তু, মস্তিস্ক শরীরে পেশীর এই অবস্থান ঠাহর ক'রতে না পেরে সেই প্রক্রিয়া আটকানোর চেষ্টা করে, ফলে শারীরে ঝাঁকুনি হয়।যদিও, কিছু মানুষ একে শারীরিক অসুবিধা ভেবে ভ'য় পান। কিন্তু, চিকি ৎসকদের মতে এতে ভ'য় পাওয়ার মতো কিছু নেই। তবে, অনেক সময়ে নাক ডাকা থেকেও 'হিপনিক জার্কস' ঘটে থাকে। স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনাপ্রবাহ ঠিকমতো ঠাহর ক'রতে না পারায় এক্ষেত্রে ঘুমের মধ্যে শরীরে ঝাঁকুনি হয়।

🎁 Your Special Offer is Loading...

Please wait a moment. You'll be redirected automatically after the countdown.

10s

⏳ Stay here — your offer will open in a new page.
✅ Redirect happens only once per session.