অতিরিক্ত হ-স্তমৈ-থুনের শরিরের যে কঠিন সমস্যা গুলা হয়ে থাকে জেনে নিন বিস্তারিত কমেন্টে

 হস্তমৈথুন (Masturbation) সাধারণভাবে একটি স্বাভাবিক শারীরিক আচরণ এবং চিকিৎসাবিজ্ঞানে এটি স্বাস্থ্যগতভাবে ক্ষতিকর নয়। তবে অতিরিক্ত বা নিয়ন্ত্রণহীন হলে কিছু শারীরিক ও মানসিক সমস্যা তৈরি হতে পারে।



✔️ অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের সম্ভাব্য সমস্যা


১. শারীরিক সমস্যা


অতিরিক্ত করলে ক্লান্তি, দুর্বল লাগা


যৌনাঙ্গে ব্যথা বা জ্বালা


মাঝে মাঝে অর্গাজমের সংবেদন কমে যাওয়া


ঘুমের সমস্যা হতে পারে


খুব বেশি করলে হরমোনের স্বাভাবিক ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে (সাময়িক)


২. মানসিক সমস্যা


অতিরিক্ত করলে অপরাধবোধ, দুশ্চিন্তা


মনোযোগ কমে যাওয়া


দৈনন্দিন কাজকর্মে আগ্রহ কমে যাওয়া


পর্নোগ্রাফির প্রতি আসক্তি তৈরি হতে পারে


৩. যৌনজীবনে প্রভাব


দাম্পত্য যৌন জীবনে আগ্রহ কমে যেতে পারে


এক্সেসিভ করলে ইরেকশন ধরে রাখতে সমস্যা হতে পারে


বাস্তব যৌন সম্পর্কে অনুভূতি কমে যাওয়ার সম্ভাবনা


✔️ যা মনে রাখা দরকার


মাঝেমাঝে করলে কোনো সমস্যা নেই


সমস্যা হয় অতিরিক্ত, আসক্তি বা নিয়ন্ত্রণহীনভাবে করলে


পর্ন আসক্তি থাকলে সমস্যা বাড়ে


ব্যায়াম, কাজ, পড়াশোনা, পরিবার– এসব ঠিক থাকলে এটি সাধারণত ক্ষতিকর নয়


✔️ যদি আপনি মনে করেন আপনি বেশি করছেন বা নিয়ন্ত্রণ করতে পারছেন না—


আমি চাইলে আপনাকে নিরাপদভাবে কমানোর উপায়ও বলেতে পারি।


চাইলে বলুন, কিভাবে কমাবেন বা বন্ধ করবেন সেটা জানাতে পারি।

Countdown Timer

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

3 জিবি ইন্টারনেট ফ্রী সকল সিমের জন জেনে নিন

Image
3 জিবি ইন্টারনেট ফ্রী সকল সিমের জন জেনে নিন   Grameenphone, Banglalink: Free internet can be obtained for a specific period (e.g. 5 days) by dialing 1211807#. Robi: You may have to dial 41807#. Teletalk: You can dial 1111807#. Others: Sometimes bonus data is available for new subscribers or for purchasing certain Free Wi-Fi: Services like 'independent WiFi' are available in various public places or at the village level, which can be used with the same ID. App-based offers: Some apps (e.g. Robi-Airtel) offer free data in exchange for recharge or by completing tasks, such as the 'Recharge offe Government initiatives: Free internet is Government initiatives: Free internet is provid by the BTRC or the government on special days (e.g. for a protest or event), which can be accessed by dialing a specific c Important: These offers are usually for a limitod. 🎁 Your Special Offer is Loading... Please wait a moment. You'll be redirected automatically after the cou...
Read more

যে গো’পন বিষয়গুলি মেয়েরা কখনোই ছেলেদের কাছে বলে না, ৪ নাম্বারটা জা’নলে অ’বাক হবেন!

Image
 যে গো’পন বিষয়গুলি মেয়েরা কখনোই ছেলেদের কাছে বলে না, ৪ নাম্বারটা জা’নলে অ’বাক হবেন! কথা সবাই মানে একবিংশ শতাব্দীতে পৌঁছেও আজও লজ্জা নারীর ভূষণ। এটা মেয়েদের চরিত্র অনুযায়ী স্বা’ভাবিক এবং মানানসই ও বটে। মেয়েদের এমন কিছু ‘সিক্রেট’ বিষয় রয়েছে, যেটা তারা কখনোই পুরুষের স’ঙ্গে শেয়ার করেন না। এমনটা থাকতেই পারে, যা নিয়ে বলাবলির কিছু নেই। আমাদের সমাজে যতই বলা হোক নারী-পুরুষ সমান অধিকার। কিন্তু যে যাই বলুক না কেন, মেয়েদের ভুবনের একান্ত পরিসরগুলোয় পুরুষের প্রবেশ আজও নিয়ন্ত্রিতবিষয়টি নিয়ে মনোবিদরা বিশেষ ভাবে চিন্তিত, আর সেই কথা একটি প্র’তিবেদনে জা’নিয়েছে একটি ওয়েবসাইট ‘চেঞ্জপোস্ট’। এই প্র’তিবেদনে মেয়েদের এমন কিছু ‘সিক্রেট’ তথ্যের কথা বলা হয়েছে, যা তারা কখনোই শেয়ার করেন না। এদিকে, পুরুষরাও সচরাচর এই সব প্রস’ঙ্গের ব্যাপারে মেয়েদের স’ঙ্গে আলোচনা করেন না। তবে ‘চেঞ্জপোস্ট’-এ উল্লিখিত বিষয়গু’লি কিন্তু সর্বজনীন নয়। কখনো এটা ব্য’তিক্রমও ঘ’টে থাকে। চলুন এমন ৪ টি বিষয় জে’নে নিই!যে বিষয়গু’লি মেয়েরা সবসময় গো’পন রাখেন পুরুষদের কাছ থেকে। মেয়েরা কাকে ঈর্ষা করেন, এ কথাটি কখনোই কাউকে পরিস্কার করে বলেন না। যদি ...
Read more

কোন ভি’টামিনে ছেলেদের লি’ ঙ্গ মোটা তাজা ও বড় হয়, জেনে নিন

Image
 কোন ভি’টামিনে ছেলেদের লি’ ঙ্গ মোটা তাজা ও বড় হয়, জেনে নিন  কোন ভি’টামিনে ছেলেদের লি’ ঙ্গ মোটা তাজা ও বড় হয়, জেনে নিন যুগ যুগ ধরে লিঙ্গ বড়, শক্ত ও মোটা করার চেষ্টা করে আসছে মানুষ, কিন্তু লিঙ্গের আকার পরিবর্তনে তেমন কোন ফলাফল পাওয়া যায়, বলে জানা যায় না। তবে কিছু নিয়ম মেনে চললে অবশ্যই লিঙ্গ বড়, শক্ত ও মোটা করা সম্ভব। সারা বিশ্বে হাজার হাজার পুরুষ লিঙ্গের বিভিন্ন সমস্যাতে ভোগেন, কিন্তু এটা কোন জটিল কোন সমস্যা বা রোগ নয়। আপনি কিছু নিয়ম মেনে চলুন, আপনা-আপনি আপনার লিঙ্গ মোটা হতে বাধ্য। মুলত লিঙ্গ মোটা বা বড় হওয়া নির্ভর করে রক্তের চাপের উপর। আপনি ভেবে দেখুন, আপনার লিঙ্গের বিভিন্ন সমস্যা আপনি নিজেই সৃষ্টি করেছেন। তা হলো হস্তমৈথুন। এই হস্তমৈথুনের ফলে আপনার লিঙ্গের স্বাভাবিক রক্ত চাপ আর নেই। কতগুলো পদ্ধতি বলছিলিঙ্গ শক্ত রাখার প্রাকৃতিক উপায় : যা করলে লিঙ্গ শক্ত হবে প্রথম ধাপঃ প্রথমে আপনি মন স্থির করুন যে আপনার পেনিস বা লিঙ্গ বড়, শক্ত ও মোটা করতে হবে। আপনি প্রতিদিন কিছু নিয়ম করে ব্যায়াম করুন। এতে আপনার শরীরে রক্তচাপ বেড়ে যাবে। প্রোটিন যুক্ত খাবার খান, সেই সাথে সেক্স নিয়ে ...
Read more